挑選合適的內衣尺碼是確保全天舒適與完美體態的關鍵。請參考以下測量步驟與對照表，輕鬆找到最適合您的專屬尺碼。
第一步：測量雙圍（建議穿著無襯墊薄款內衣測量）
- 測量下胸圍（底圍）：將軟尺水平環繞乳房底部一圈，緊貼肌膚但保持自然呼吸，記錄公分數。
- 測量上胸圍（胸圍最高點）：身體前傾45度，軟尺水平環繞乳頭最高點一圈，輕貼胸部，記錄公分數。
第二步：計算罩杯
罩杯大小 = 上胸圍 - 下胸圍
- 相差約 10cm：A 罩杯
- 相差約 12.5cm：B 罩杯
- 相差約 15cm：C 罩杯
- 相差約 17.5cm：D 罩杯
- 相差約 20cm：E 罩杯
標準文胸尺碼對照表
| 下胸圍範圍 | 國際尺碼 (EU/CN) | 英美尺碼 (UK/US) |
|---|---|---|
| 68 - 72 cm | 70 (例如 70B) | 32 |
| 73 - 77 cm | 75 (例如 75B) | 34 |
| 78 - 82 cm | 80 (例如 80C) | 36 |
| 83 - 87 cm | 85 (例如 85C) | 38 |
| 88 - 92 cm | 90 (例如 90D) | 40 |
無痕運動內衣 / 睡眠內衣通用尺碼表 (S - XL)
| 尺碼 | 建議文胸尺碼 |
|---|---|
| S | 70A / 70B / 70C / 75A |
| M | 75B / 75C / 80A / 80B |
| L | 80C / 85A / 85B / 85C |
| XL | 85D / 90B / 90C / 90D |
選碼與試穿建議
- 哺乳文胸建議：孕期及哺乳期間胸部容易脹奶增大，建議在測量尺寸的基礎上預留半杯至一杯空間，或挑選彈性承托的無痕款式。
- 大胸顯小 / 調整型文胸：側邊包覆性更佳，若下胸圍介於兩個尺碼之間，建議選擇底圍稍緊的一檔，以獲得更穩固的承托力。
- 底圍上滑或壓肩排查：若內衣底圍容易向上滑動，表示底圍偏大需選小一碼；若肩帶深陷壓迫肩膀，表示底圍承托不足，請重新確認底圍尺寸。